e agora? só mesmo feichando a boca pra abaixar esses gramas.preciso perder um kilo e 300 gr ate dia 07/02/2010 para bater minha cota de 4 quilos em um mês!! pois o primeiro mes sempre é mais facil de perder peso os outros são mais dificeis!! tenho que tomar muito chá plan 30 dias , muito chá branco ,fechar a boca e caminhada... longa caminhada.o que está faltando é determinação,é o que tenho que recuperar.
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